Archive numérique de cartes d'orientation de Rudolfs Zernis
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Latviešu
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.7
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< O-intervali (12-09-2016)
|
LongSM kval (17-09-2016) >>
sm training liu (14-09-2016)
Catégorie:
Training
Distance:
8.19 km
Temps:
65:59
HR moyen:
146
HR maximum:
171
Treniņš pirms SM garās. Labas sajūtas, ok sniegums. Karte šeit diemžēl nav pārāk laba, īpaši R daļā, nogāze diezgan liela aptuvena, brīžiem mistika. Uz 16.kp nohaltūrēju, viss bija pareizi, bet nevarēju ielasīties pēc paša kp, tā nedrīkst. Garo etapu uz 11.kp nedaudz uzskrēju un labi veicu pašu etapu. Centos piedomāt pie kartes lasīšanas, katru etapu mēģinot realizēt pēc kaut kāda plāna. Lielā mērā tas izdevās (īpaši sākuma daļā), bet uz beigām jau sāku sūdus vārīt... Jābūt rūpīgākam.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer