My digital orienteering map archive :: NOK-traning (11.04.2017)

Digitalní archív orienťáckých map pro Rudolfs Zernis | Přihlásit

Všichni uživatelé | Jazyk:

Česky

Український | DOMA 3.0.7

Zobrazit náhled na Google mapě Skýt náhled na Google mapě | Otevřít v Google Earth | Zpět

<< Smålandskavlen (30.10.2016) |Liu Training (12.04.2017) >>

NOK-traning (11.04.2017)

Kategorie: Training

Skutečná délka: 9.06 km

Čas: 52:54

Beidzot pēc ļoti ilga pārtraukuma var arī ielādēt kādu karti - forši. Vietējais iknedēļas mačiņš - NOK traning. Labs apvidus, 8km distance. Pirmos 2kp nedaudz mierīgāk, iesildoties, tālāk jau tempā. Labs sniegums, nelielas kļūdas punktu rajonos, bet citādi labas sajūtas, vieglums. Beidzot arī skrēju kā pirms traumas, raits solis apvidū. Ļoti labs laiks, saule, bet nedaudz vēss.

Zobrazit komentáře Skrýt komentáře (0)

Napiš komentář

Jméno: Email:

Ulož

NOK-traning (11.04.2017)