My digital orienteering map archive :: NOK-traning (2017-04-11)

Rudolfs Zernis orienteerumiskaartide digi-kogu | Sisene

Kõik kasutajad | Keel:

Eesti

Український | DOMA 3.0.7

Kuva ülevaatlik kaart Peida ülevaatlik kaart | KMZ | Tagasi

<< Smålandskavlen (2016-10-30) |Liu Training (2017-04-12) >>

NOK-traning (2017-04-11)

Kategooria: Training

Distants: 9.06 km

Aeg: 52:54

Beidzot pēc ļoti ilga pārtraukuma var arī ielādēt kādu karti - forši. Vietējais iknedēļas mačiņš - NOK traning. Labs apvidus, 8km distance. Pirmos 2kp nedaudz mierīgāk, iesildoties, tālāk jau tempā. Labs sniegums, nelielas kļūdas punktu rajonos, bet citādi labas sajūtas, vieglums. Beidzot arī skrēju kā pirms traumas, raits solis apvidū. Ļoti labs laiks, saule, bet nedaudz vēss.

Kuva kommentaarid Peida kommentaarid (0)

Lisa kommentaar

Nimi: E-post:

Salvesta

NOK-traning (2017-04-11)