My digital orienteering map archive :: NOK-traning (11/04/2017)

Dijital Orienteering Harita Arsivi : Rudolfs Zernis | Giris

Tüm kullanicilar | Dil:

Türkçe

Український | DOMA 3.0.7

Tüm haritayi göster Tüm haritayi gizle | KML | << Geri

<< Smålandskavlen (30/10/2016) |Liu Training (12/04/2017) >>

NOK-traning (11/04/2017)

Kategori: Training

Mesafe: 9.06 km

Zaman: 52:54

Beidzot pēc ļoti ilga pārtraukuma var arī ielādēt kādu karti - forši. Vietējais iknedēļas mačiņš - NOK traning. Labs apvidus, 8km distance. Pirmos 2kp nedaudz mierīgāk, iesildoties, tālāk jau tempā. Labs sniegums, nelielas kļūdas punktu rajonos, bet citādi labas sajūtas, vieglums. Beidzot arī skrēju kā pirms traumas, raits solis apvidū. Ļoti labs laiks, saule, bet nedaudz vēss.

Yorumlari göster Yorumlari gösterme (0)

Yeni yorum gönder

Ad: E-posta:

Kayit

NOK-traning (11/04/2017)