Autors: rudolfs.zernis

Treniņš Skrundā 05.11.

Nedaudz sasteigti, bet rīt būs iespēja uzskriet treniņu Skrundas kartē. Plānā kā parasti dažāda garuma “cilpas” Skrundas kartes labākajās vietās. Dabā izlikti kontrolpunkti. Starta vieta šeit, starts 12.00 Laba iespēja uzskriet patīkamā mežā pirms svētdien gaidāmā sniega. Pēc tam, iespējams, jāsāk jau meklēt un smērēt slēpes…

Sezonas noslēgums Šveicē

Pēc Zviedrijas čempionāta turpināju aktīvi gatavoties Pasaules kausa pēdējam posmam Šveices pilsētiņā Aarau. Nekāda baigā treniņplāna nebija, bet zinot gaidāma apvidus specifiku, skrēju dažus vērtīgus intervālu treniņu pa asfaltu un meža takām, kā arī dažas, garākas orientēšanās distances, cenšoties skriet sacensību tempā. Apvidus šajos treniņos bija pilnīgi neatbilstošs gaidāmajam Šveicē, bet centos “imitēt” to kā

Zviedrijas čempionāts II daļa

Vidējā distance un stafete notika nedēļu vēlāk turpat Blekingē. Zināju, ka fiziski pēdējo mēnesi esmu juties arvien labāk ar katru nedēļu, tāpēc bija pamats domāt, ka tieši vidējā distancē varētu parādīt labu sniegumu. Apvidus līdzīgs kā nedēļu iepriekš. Varbūt nedaudz vairāk detalizētākas reljefa formas un biezāks mežs. Daļa apvidus ir egļu jaunaudzes ~15 gadu vecas,

Zviedrijas čempionāts I daļa.

Pēdējās divas nedēļas nogales pavadīju piedaloties Zviedrijas čempionātā jeb SM (Svenska mästerskap).  Vispirms no 17-18. septembrim bija garā distance un no 23.-25. septembrim vidējā un stafete. Sacensības notika Zviedrijas dienvidos Blekingē. Tīri ģeogrāfiski augstums sanāk līdzīgi kā starp Možeiķiem un Šauļiem – tādas Leišos. Īsumā par SM. Rudens kulminācija Zviedrijā pēc kuras nopietni mači vairs