Digitális tájfutó térképtár - Rudolfs Zernis
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Latviešu
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.7
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< O-intervāli (2016-02-14)
|
O-intervāli (2016-02-21) >>
NightExtreme (2016-02-16)
Típus:
Training
Térkép/terület:
Lillsjönstuga
Versenyforma:
Night
Táv:
14.1 km
Idő:
86:29
Átlag pulzus:
163
Maximális pulzus:
177
Night extreme nakts mačs. Labs sniegums, orientēšanās stabila visas distances garumā. Bija izveidots start lists un startēju 3min aiz pirmajiem (Karla). Pie 8kp noķēru un tālāk skrējām kopā, bijām 3. Pēc 50min sāka sāpēt vēders un turpināju mierīgi. Pietika tāpat, šī bija jau trešā diena pēc kārtas ar treniņu augstā intensitātē. Uz pēdējo neskatījos vispār kartē...
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés