Digitalt kartarkiv för Rudolfs Zernis
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Latviešu
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.7
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< NightExtreme (2016-02-16)
|
Nakts (2016-03-08) >>
O-intervāli (2016-02-21)
Kategori:
Training
Sträcka:
7.02 km
Tid:
48:30
Genomsnittlig puls:
166
Maxpuls:
180
4 intervāli kopā ar Petteru un Svensku. 1. intervāls - 1kp-4kp. 2. intervāls - 4kp-7kp. 3. intervāls - 7kp-10kp., 4. intervāls - 10kp-14kp. Centos strādāt visu intervālā laiku, kas arī pietiekoši veiksmīgi izdevās. Pašlaik nav vēlme distanci baigi analizēt komentāros...
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara